Mais de 30 kg foram para o espaço!

"Atitude é uma pequena coisa que faz uma grande diferença."


Atitude; é esta palavra que explica como tudo começou.

A exatos 2 anos atras resolvi tomar atitude, agir, buscar o sonho e hoje depois deste tempo posso vir aqui dizer que foi a melhor coisa que eu fiz.
Comecei a luta contra o peso em julho de 2011, criei o blog em agosto 2011 e de lá pra cá conquistei a perda de 31 kg.
Hoje posso dizer que estou muito feliz comigo, sinto que esta vitória é tão minha, pois sem a minha determinação e força de vontade não conseguiria nada, claro que é muito difícil, mas afirmo pra vc que está na luta que vale a pena cada esforço.
Mas tenho total consciência que a luta nunca termina, sempre terei que me controlar e nunca abandonar a atividade física. Hoje tenho mais animo, autoestima, vontade de comprar roupas, me maquiar, até de interagir mais com as pessoas, parece que as coisas voltaram a florescer e isso não tem preço$$!

Inicio da luta: 105 kg
Hoje: 74,4 kg
  
Feliz e em busca de mais conquistas!

Bjos

E a luta continua...

Olá pessoas linda e do bem!
"Um bom filho a casa volta"... olha cá eu de novo na luta. Minha guerra contra o peso não acabou, já venci, já perdi, já levantei, já cai, mas enfim quero e vou alcançar meu objetivo, esse é um compromisso comigo mesma e não posso me desapontar.

Resumo da "opera"

Já pesei 105 kg em 2010, eliminei 27 kg com reeducação alimentar e caminhadas. Mas como esta vida é de altos e baixos, veio natal, veio ano novo, veio carnaval e a pessoa aqui relaxou e o resultado não poderia ser diferente engordei 6 kg. E vou "te falar uma coisa pra vcs", quando a coisa desanda, pra conseguir voltar a vida educada não é fácil, vira um ciclo vicioso, vem a preguiça, o apetite dobra, vem as idéias sabotadoras, e assim a coisa fica preta.
Mas uma guerreira nunca desiste, foi aí que então me dei conta que precisava mudar de estratégia para fazer as coisas voltar a acontecer. Foi aí que vi em uma reportagem no programa da Ana Maria Braga  que falava da dieta do Dr° Pierre Dukan, me chamou a atenção. E resolvi investir nela (comprei o livro "Eu não consigo emagrecer") e hj aos 28 dias seguindo a dieta, já eliminei 7kg. Imagina a minha felicidade, tá nas alturas.

Agora vou passar a relatar a minha mais nova experiência com essa dieta que está me fazendo mto feliz.

Segue link para quem quiser ver a matéria do programa "Mais você".

http://globotv.globo.com/rede-globo/mais-voce/v/dieta-dukan-entenda-este-regime-alimentar-que-conquistou-as-celebridades/2203446/

Bjos !