Desanimo

Olá queridas(os)!

Queria vir aqui e encher meu blog de notícias boas, dizer que estou firme e forte n R.A e na A.F, mas não é isso que tenho pra contar...

O ano começou como eu não queria, muito trabalho e pouco tempo dedicado a mim, estou sentindo que as rédias da situação estão escapando da minhas mãos e tantas pertubações e cansaço estão me desanimando e esmagando um sentimento que estava me levando pra frente que é a MOTIVAÇÃO : (

Pensamentos sabotadores estão se aproveitando deste mal momento e me levam a jacadas feias (ontem comi 4 pedaços de pizza...) estou fissurada em doces, parece que tenho que comer algum para melhorar o meu dia, vê se pode.... A minha companheira caminhada está estacionada, quando não é a chuva é o cansaço a desculpa, já aumentei 1.5 kg  e não venho no blog com tanta frequência ...

Gente... não é isso que quero pra mim, já cheguei até aqui, nesse processo de emagrecimento os resultados me trouxeram tanta alegria, não quero desanimar agora sendo que o caminho é longo, mas confesso que está difícil recomeçar....

Minhas flores, me contem se isso já aconteceu com vcs e o que fizeram para driblar esse momento, preciso de inspiração e idéias para resgatar a minha motivação.

Bjosss

Volteiii - Recomeço total

Oiiiiii genteeee!

Saudades milll de vcs e do bloguito, sumi... eu sei... podem falar mesmo, aliais coloquei essa imagem em homenagem ao comentário da Vivi..." Vamos dar uma espanada no pó do seu bloguito? "....kkkkk adoreiii, isso mesmo amiga, essa chacoalhada também faz parte e é necessária!

Meu natal foi maravilhoso, pude vestir um vestidinho lindo, me senti super feminina

Fiz uma super salada, que fez sucesso, mas tinha mta outras coisas boas e nada light....

Ano novo foi show,com a família, mesmo com tanta chuva, foi mto legal, comi (bem), bebi (pouco),peso aumentou (2kg), maaassss recomeçar é preciso e é isso que vou fazer, correr atrás dos Lucros..hehehe

E esse é o resumo das festas, agora nada de culpas e desanimo, é hora de RECOMEÇAR!

Bjinhos!

2° Lugar no Desafio de Natal

GAlerinHaAa!

Vim correndo dividir com vcs mais uma imensa alegriaaaaa, euzinha, é... eu mesma, fui a 2ª colocada no Desafio de Natal da Marjorie.

OOOBAAAAAA! Feliz Feliz D+!!!!!

Vou encontrar  papai Noel, mais feliz, bonita, radiante, se ele irá se surpreender este ano, imagina no próximo.... aguenta  coração, Sr Noel...kkkkk

Foi maravilhoso participar do desafio, tive incentivo, aprendizado, motivação, alegria, enfim só coisas positivas que contribuiram para a eliminação de 10,73kg em 3 meses de desafio.

Parabéns ao primeiríssimo colocado Geraldo, ele foi o único homem que manteve firme e forte no desafio e foi merecedor da vitória! E Parabéns a todos que participaram e fizeram do desafio um Sucesso!

Amadas(os), a todos um feliz Natal, que o menino Jesus abençoe cada lar, cada família, cobrindo todos de benções, alegrias, saúde e paz !

Bjos! Hohoho!

Meu 1° selinho

Olá preciosas (os)!

Eu tô mega feliz, ganhei esse  lindo selinho de 2 amigas que tenho a maior admiração da Vivi e da Vivi, olha que coincidência !

Este é meu 1° selinho e vindo da Vivi Oliveira que é uma das minha musa inspiradora e da Vivi Logrado que é iluminada e me passa mta força e sabedoria, ele  só pode ser mto especial!

Vamos as regrinhas:

Dizer porque quero emagrecer: Para ficar de bem com a vida, com a minha saúde com as minhas roupas, com a minha auto-estima, enfim quero poder me olhar no espelho e ficar orgulhosa de mim, passear, correr brincar com meu filho (ou filha, quando eu tiver um) sem me cansar. Só vejo benefícios com o meu emagrecimento, por isso que ele é tão importante para mim.

Dizer o que vai mudar em minha vida: Muita coisa, mas a principal delas é que serei mais feliz, confiante  e mais saudável.

Indicar 8 amigos:

1. Luluzinha - Desafios para uma nova vida
2. Milly - Diario de uma Gordinha - Milly
3. Aline  Cuerci - Diario da Aline
4. Liza - Liza fazendo R.A
5. Fran - Peso Saudavel
6. Maryluce - Futura ex gordelícia!
7. Va - Va - em breve ex-gordinha
8. Nat Viegas - Viver mais feliz

Me inscrevi no Programa Boa menina 2012 do blog da Vivi, vai ser mto bom! Quem não conhece vale mto a pena dar uma passadinha lá pra conferir!

http://vivi-saude.blogspot.com/p/boa-menina-2012.html

Bjos, tô indo pra minhas visitinhass.

Que venha 2012

Oi pessoal!

Finalzinho de ano... Nossa como passou rápido ...

Parei pra analisar e vi que esse ano foi muito bom pra mim, tive mais atitude, comecei a construção da minha casa e ano que vem terei o meu novo lar, no trabalho estou indo bem e com promessas de melhorias... enfim procuro não lembrar das coisas ruins e tirar somente o saldo positivo e o resultado dessa conta anual é que estou mais feliz!

Planos para o ano que vem não me faltam:

• Quero me matricular em uma academia
• Sempre melhorar a minha R.A
• Me cuidar mais (fazer  sempre as unhas, inovar no cabelo,usar maquiagem, hidratante, etc,etc...
• Renovar, a minha fé, rezar, louvar e agradecer mais a Deus

Enfim, esses são os principais, mas estou em um momento que tenho vontade de fazer e acontecer  1001 coisas, a impressão que dá é que despertei e agora quero correr atrás de um tempo perdido.

E você já fez os seus planos para esse ano novinho que tá pra chegar???

Nota da semana:

10 a 0 para a TPM, ela ficou no comando e me entupi de chocolate... A chuva não colaborou a as minhas caminhadas foram reduzidas, conclusão peso estacionado :(

"Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma.
Tudo depende só de mim.”(Charles Chaplin)

Uma nova Mulher

Galerinha lindaaa!

Não podia deixar de passar aqui pra contar as últimas novisss...

Fui em uma consulta com a Médica que deu aquele empurrãozinho que eu precisava quando decidi emagrecer com R.A e A.F. Apesar dela ser ginecologista, ela me orientou e me encaminhou para nutricionista e ainda suspendeu meu anticoncepcional, pois ele também poderia estar influenciando no meu aumento constante de peso. A iluminada da médica, ficou de boca aberta, me deu todos os parabéns que ela podia e disse que acredita no meu potencial e que acaba de ganhar uma outra paciente, pois me viu como nova mulher! Gente, meu ego está nas alturas, uma médica dizendo isso pra mim... Ah.. assim minha auto-estima não cabe dentro de mim...hehehe.

Na balança dela meu peso marcou 85.3 o que corresponde a exatos  20kg a menos do meu peso  de quando estive em consulta com ela a 5 meses atrás.

\0/ iiiuuuuppiiiii.... 20kg OFF , só alegria!

Mas tenho meus pés no chão, sei que ainda tenho mto a eliminar e ainda falta queimar + uns 20kg pra ficar filé... E claro, depois a luta será constante para manter, mas estou mto orgulhosa de mim e concordo com o que a Drª disse" Sou uma Nova Mulher"!

Ah, já ia esquecendo, para 2012 já garanti a minha Agenda Boa Forma , uma ótima dica que vi nos blogs,  ela é super completa tem 1 dia por página e dá pra colocar o cardápio, outras anotações e tem várias dicas e tabelas, acho fundamental este controle, assim permite que nos avaliamos dia a dia e buscamos melhorias onde precisar. Comprei no Armarinho Fernando (SP) e paguei R$ 13,50 achei o preço bom, garanto que vale a pena.

Bjos !

E a vida continua... - Especial antes e depois

Olá queridas(os)! SIM, tava sumida, mas não abandono esse cantinho por nada ! Acompanhei os blogs de vcs, mas escrever no meu que é bom : ( nada...

Mas voltando a ativa - Primeiro de tudo agradecendo todas as preciosas que comentaram no post anterior, neste momento de tristeza, cada palavra amiga dá força pra gente seguir, me senti mto bem com o carinho de todas, por isso Obrigada!!!!

Novidade!!!

Gente, comprei uma balança \0/ [até que enfim..rsrs]

Tô naquela empolgação de querer me pesar todo dia (as vezes toda hora..rsrs), mas sei que isso não é certo, o peso oscila e deixa a gente MaLuCaAaa, por isso vou estabelecer dois dias para a pesagem na semana.

Olha que bacana meu último pesinho:

A vida tem cada uma... A pessoa aqui que vos escreve, tinha pavor, horror, medo,raiva, etc. de balança, agora é proprietária de uma , É.. o mundo dá voltas..hehehe

Outra coisa boa que me aconteceu...  Me senti...

Foi aniversário da minha vó e vi pessoas que a tempos não via, aí foi geral, todo mundo percebeu que estou bem mais magra do que antes, admiraram, elogiaram, todo mundo queria saber o que estou fazendo, fiquei o tempo todo falando do meu processo de emagrecimento, foi bem legal, me senti a bonitona, a incentivadora, enfim... se nem eu acreditava em mim antes imaginem os outros... Deixei meu recado apenas com gestos: "tudo é possível quando queremos de verdade"!

E para comemorar esse momento, fiz umas montagens de antes e depois pra compartilhar com vcs os 19kg OFF.

E aí???  Vcs acham que dá pra perceber??? Ansiosa pelos comentários..Bjokas!

"Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima." (Charles Chapin)